ปรับปรุง สมอง ของคุณ สุขภาพโดยรวม : มาตรฐาน ออกกำลังกาย อาจ บางที enable ช่วยเหลือของคุณ ความรู้ความเข้าใจและ ย่อเล็กสุด โอกาสของ ภาวะสมองเสื่อม
บาง แนวทาง ที่สามารถช่วย ลดน้อยลง สีฟ้าของคุณ อ่อน การสัมผัส จะเป็น ใช้ สีน้ำเงิน เบา ปิดกั้น แว่นตา — โดยเฉพาะถ้า 해운대출장마사지 คุณใช้ พีซี หรืออื่น ๆ ดิจิตอล จอแสดงผล เป็นเวลา กว้างขวาง ช่วงเวลา — และ เพื่อที่จะ หลีกเลี่ยง หน้าจอ ดิจิทัล เป็นเวลา 30 นาที ถึง 동두천출장마사지 หนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ข้างหน้า likely to ที่นอน (43) ปรับปรุงของคุณ ความเป็นไปได้ สำหรับ โดยเฉพาะ มะเร็ง (37)}